Retraite ressourcement à Fès au Maroc
BE HAPPY GET STRONGER* !
Plus d’autonomie, plus de résilience, plus de joie !
Retraite Fès
Imaginez un lieu niché au cœur des collines marocaines, où le temps semble suspendu...
Dans cette terre ancestrale, sous le regard bienveillant des montagnes de l’Atlas, chaque instant devient une invitation au retour à soi, une pause pour l’âme et le corps.
Cette retraite à Fès, c’est l’opportunité de puiser dans la force et la douceur de ces paysages pour renforcer votre être intérieur, renouer avec la vitalité, et retrouver confiance. Des pratiques bienveillantes, du yoga, de la relaxation aux bols tibétains, aux respirations hyperoxygénantes puissantes, aux bains froids inspirés de la méthode Wim Hof, vous guideront vers un ancrage profond et une énergie renouvelée.
Laissez la magie de Fès transformer votre quotidien et faites l’expérience d’un ressourcement authentique, un moment pour recharger, se détoxifier, et repartir plus fort(e) et serein(e), prêt(e) à accueillir tout ce que cette nouvelle année a à offrir.
☀ Au cœur des terres marocaines, cet écolodge familial vous accueille dans un cadre naturel préservé, où l’authenticité et la sérénité règnent en maîtres. Ici, les collines, les oliviers centenaires et l’horizon infini se mêlent pour créer un véritable sanctuaire de calme. Loin de l’agitation quotidienne, cet endroit est pensé pour offrir une retraite paisible, propice à l’apaisement et à la reconnexion avec soi-même. Chaque recoin invite à la détente et à l’évasion, un cocon unique pour se ressourcer en profondeur.
☀ En plus de ce cadre magnifique, le lieu offre l’accès à un hammam ainsi qu’aux trois piscines dont une piscine chauffée, et une remplie d’une eau de source puisée directement à 300m de profondeur, pour un bain régénérant! Un bassin pour paddle est également accessible pour les plus sportifs.
Prochaine retraite à Fès : Du 21 au 28 mars 2025
Un Voyage & Retraite au Maroc du 21 au 28 mars 2025, dans un lieu exceptionnel près de Fès
…sur une colline, entouré de collines et vergers d’oliviers, les montagnes au loin !
Voyagez autrement en mêlant découvertes culturelles, nature et bien-être.
Découvrez le Maroc authentique : visite guidée de la mythique médina de Fès, visite guidée de Séfrou et de Bhalil, un bijou de village troglodyte.
Reconnectez-vous à la nature dans cet écolodge familial dans un cadre exceptionnel : randonnée guidée dans le domaine, promenade en barque autour du lac émeraude Allal el Fassi et baignade… mais aussi détente avec accès au hammam, piscine chauffée, bassin de 75 m pour faire du paddle, piscine d’eau de source régénérante, VTT… ou juste profiter du calme et de la vue sublime ! Un temps aussi pour se reposer, se déposer, libérer !
Après ces temps de découverte et de belles balades, il vous sera proposé un programme exclusif sur le Renforcement et la Confiance axé sur les puissantes techniques de l’hormèse et inspiré du triptyque de la méthode Wim Hof et Yoga Toumo :
– Respirations hyperoxygénantes
– Renforcement du mindset et préparation physique
– Exposition au froid (temps très court et facultatif, pas d’inquiétude) dans la nouvelle piscine d’eau de source régénérante du lieu.
Cette méthode permet de renforcer la santé, l’immunité, le sommeil, le système cardio-vasculaire… Mais aussi le mental, la gestion du stress et des émotions.
Ceci combiné à une détox douce (et bienvenue pour alléger l’organisme et le renforcer !). Nous commencerons par une journée « gastronomie marocaine« , avant de passer sur des repas végétariens marocains délicieux, et (re)découvrirons comme il peut être savoureux de se faire du bien ! 🙂
Il vous sera proposé un programme riche, avec du yoga/éveil musculaire, des conférences… avec des temps doux pour profiter du cadre, vous balader, vous ressourcer, buller près de la piscine, faire la sieste, ou du VTT selon vos envies, dans ce lieu unique juché sur une colline et avec pour seul horizon ses vergers, bordé par les montagnes majestueuses de l’Atlas.
Dans une ambiance bienveillante, sans dogmes, axée sur le non-jugement et la douceur, avec la liberté de faire ou de ne pas faire les activités proposées, pour être dans l’écoute de vous, de vos besoins. En toute simplicité.
Et bien sûr, toujours dans la joie et la bonne humeur ! 🙂
** Une retraite pour se renforcer : renforcer son immunité (vous découvrirez les principes de l’hormèse, avec des techniques de respirations puissantes et de courtes expositions au froid !), sa confiance, son ancrage, son courage, sa connexion puissante avec sa nature profonde, …pour oser révéler sa force intérieure !
** Une retraite pour se nettoyer : détoxifier son organisme, épurer les émotions négatives, oser déposer les entraves… et se déployer !
** Une retraite pour apprendre : avec des conférences sur l’hormèse et les méthodes pour renforcer sa vitalité et son mental, sur l’alimentation vivante et les outils pour se détoxifier… et s’enrichir de nos échanges !
** Une retraite pour se faire du bien et se révéler : avec des temps de relaxation profonde, un atelier de la Bonne humeur, un cercle de paroles, une balade en belle nature !
** Une retraite en douceur, dans un cocon de bienveillance et d’humanité joyeuse… avec des temps libres pour se poser, se reposer, et aussi des temps de partages et de rire autour du feu sous les étoiles !
– Ce séjour est ouvert à tous et à toutes, il n’y a pas de niveaux, pas de pré-requis.
– Tout sera accessible à tous et à toutes, et rien ne sera obligatoire.
– Vous serez libres de faire les activités qui vous plairont, dans cet espace qui sera un espace pour vous faire du bien, prendre soin de vous et passer un moment de joie et de douceur !
Programme prévisionnel
En pratique
☀️Coût : 990€ en chambre double (lit double ou 2 lits simples) et 1240€ en chambre simple (possible de régler en plusieurs fois, l’option apparaît lors du paiement – remboursement intégral uniquement en cas d’annulation de l’événement ou si une autre personne prend votre place, rattrapage également possible sous condition), minimum 10 participants. + 30€ de participation aux repas du dernier jour.
390€ à régler maintenant, le reste sur place.
Incluant :
Une visite guidée dans la mythique médina de Fès
Une visite guidée à Sefrou et Bhalil son village troglodyte
Une randonnée guidée dans le domaine
Une balade en barque autour du lac
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Les repas marocains sains et savoureux
L’hébergement & les transferts aéroport
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Accès au hammam, piscine chauffée, bassin de 75m pour paddle, piscine d’eau de source.
VTT disponibles (coût supplémentaire) & nombreuses possibilités de balades balisées dans ce cadre magnifique et paisible.
Les repas du vendredi au mardi :
Ils seront préparés avec soin par Sanae la cuisinière qui vous régalera de bons petits plats marocains en descente alimentaire (végétariens), tajines de légumes, caviar d’aubergine et autres délicieuses salades cuites et crues.
☀️Le tarif de 990€ comprend : activités, visites guidées, hébergement, transferts aéroport, repas, accès au hammam aux horaires indiqués, accès aux 3 piscines (chauffée, eau de source), bassin pour paddle.
Ne sont pas compris : les billets d’avion, les massages, entrées lieux culturels (s’il y en a).