Voyage & Retraite Maroc – Olympiades & Rigolades
BE HAPPY GET STRONGER* !
Plus d’autonomie, plus de résilience, plus de joie !
Voyage & Retraite Maroc - Jeux, Nature & Rigolade
Dans un lieu exceptionnel prés de Fès, sur une colline, entouré de collines et vergers d’oliviers, les montagnes au loin … avec un programme inédit d’activités de plein air, de jeux, pour rire aux éclats, mobiliser son énergie dans la douceur et la bonne humeur !
Et si l’énergie retrouvait le chemin du cœur par le jeu ?
Le temps d’une parenthèse enchantée, je vous invite à reconnecter à votre spontanéité, à réveiller votre âme d’enfant et à vous sentir pleinement vivant·e !
Au programme : des activités ludiques et accessibles à tous pour mobiliser votre corps avec plaisir, sans performance ni jugement.
Randonnée à vélo à assistance électrique entre les champs d’oliviers, avec l’Atlas pour horizon majestueux. Traversée du lac Allal El Fassi — à la nage, en paddle ou en barque selon vos envies. Cache-cache géant dans la forêt, olympiades joyeuses avec courses en sac de jute, tir à la corde, jeux de ballon, batailles amicales de paddle sur un bassin de 75 mètres…
Randonnée à vélo à assistance électrique entre les champs d’oliviers, avec l’Atlas pour horizon majestueux. Traversée du lac Allal El Fassi — à la nage, en paddle ou en barque selon vos envies. Cache-cache géant dans la forêt, olympiades joyeuses avec courses en sac de jute, tir à la corde, jeux de ballon, batailles amicales de paddle sur un bassin de 75 mètres…
Chaque activité est une invitation à retrouver l’élan naturel du mouvement, à rire aux éclats, à sentir battre la vie en soi.
En équipe, dans l’écoute et le soutien mutuel, chacun·e avance à son rythme, porté par la dynamique du groupe et la magie du collectif.
En équipe, dans l’écoute et le soutien mutuel, chacun·e avance à son rythme, porté par la dynamique du groupe et la magie du collectif.
Une expérience unique pour relâcher la pression, nourrir la joie simple et puissante du moment présent, et retrouver ce lien si précieux avec soi-même et les autres.
☀️En plus des activités en plein air et des olympiades, il vous sera proposé un programme riche, avec :
– du sport adapté à chacun-e tous les jours : yoga/éveil musculaire/HIIT/footing ou marche/renforcement musculaire
– des conférences, pour apprendre, partager, avancer, réfléchir
– des soirées festives, des temps de partages, de rire, d’humanité joyeuse
– des temps doux pour profiter du cadre, vous balader, vous ressourcer, buller prés de la piscine, faire la sieste, ou du VTT selon vos envies, dans ce lieu unique juché sur une colline et avec pour seul horizon ses vergers, bordé par les montagnes majestueuses de l’Atlas.
☀️Mais aussi une découverte de la culture marocaine authentique : visite guidée de la mythique médina de Fès (visite différente de la Retraite de mars!), visite chez l’habitant…
Voyagez autrement en mêlant découvertes culturelles, nature et bien-être. Reconnectez-vous à la nature dans cet écolodge familial dans un cadre exceptionnel : randonnée guidée dans le domaine, activités et jeux en pleine nature… mais aussi détente avec accès au hammam, piscine chauffée, bassin de 75 m pour faire du paddle, piscine d’eau de source régénérante, VTT… ou juste profiter du calme et de la vue sublime ! Un temps aussi pour se reposer, se déposer, libérer !
☀️Ceci combiné à une alimentation saine et revitalisante : nous commencerons par une journée « gastronomie marocaine » le samedi (et le vendredi également suivant vos heures d’arrivée !!), puis le reste du séjour, nous passerons sur 3 repas végétariens marocains délicieux par jour : le matin brunch végétal (fruits variés, olives, dattes, avocats, jus d’orange, tisanes…), le midi déjeuner léger énergisant (jus de légumes à l’extracteur, fruits), le soir dîner copieux mais léger (tajines de légumes, caviar d’aubergines et autres délices crus et cuits) … et nous (re)découvrirons comme il peut être savoureux de se faire du bien ! 🙂
Des adaptations sont possibles : l’important est que vous veniez tranquille et sans stress. Merci de me contacter pour échanger si besoin, avec plaisir !
☀️Dans une ambiance bienveillante, sans dogmes, axée sur le non-jugement et la douceur, avec la liberté de faire ou de ne pas faire les activités proposées, pour être dans l’écoute de vous, de vos besoins. En toute simplicité.
Et bien sûr, toujours dans la joie et la bonne humeur ! 🙂
oie et de douceur !