Naturopathe à Bordeaux – qui suis-je ?
Re-bonjour ! 🙂
Je suis heureuse de vous accueillir ici ! Je suis passionnée par mon métier et je suis émerveillée par les capacités de régénération du vivant !
Naturopathe à Bordeaux, je vous aide à activer vos forces vitales d’auto-guérison et de régénération, pour répondre à une problématique que vous rencontrez actuellement (troubles digestifs, inflammations et douleurs chroniques, stress et fatigue chroniques, troubles métaboliques, thyroïdiens, articulaires, problèmes cutanés, circulatoires, liés à la sphère féminine ou masculine, au sommeil…)… mais avant tout pour atteindre un objectif plus vaste : restaurer votre pleine santé, développer votre plein potentiel, augmenter votre vitalité et votre joie de vivre.
J’aime poser cette question essentielle à mes yeux : pour quoi veut-on être en santé ? Pour en faire quoi ? Qu’est-ce qui a du sens pour vous ?
Un jour j’ai décidé de prendre ma vie en mains… oui ! De transformer ma vie pour la vivre en pleine forme, physique, mentale et émotionnelle… et d’avoir de cette manière les moyens de faire ce qui compte le plus pour moi et le plus longtemps possible : partager avec mes proches, découvrir l’autre, apporter du soin, transmettre ma passion du vivant, marcher dans la nature, danser, chanter, rire, et aimer de tout mon cœur !
Et vous qu’est-ce qui compte pour vous ? Pour quelle(s) raison(s) êtes-vous prêt(e) à prendre votre vie et votre santé en mains ?
C’est avec joie et simplicité que je vous accompagne sur ce chemin de transformation positive.
Sans dogmes, sans absolu. Avec efficacité et douceur.
Soyez les bienvenu-es !
Zineb
Parcours et formation
Parcours
Je suis passionnée du vivant depuis bien longtemps ! J’ai lancé en 2001 un mouvement citoyen, nommé « une pensée = une action » axé sur l’écologie de la vie ! Cette même année je commençais une réforme alimentaire.
J’ai suivi mes études en France, en Grande Bretagne puis démarré une carrière en tant que cadre dans des grandes multinationales, passant par le Chili avant de revenir en France.
Une première prise de conscience m’a amenée en 2006 à créer, en parallèle de mon activité professionnelle, mon association « Citoyens en action ». Et pour changer de perspective et prendre du recul, j’ai pris un congé sabbatique et suis partie 6 mois seule en sac à dos en Asie du sud-est.
A mon retour d’Asie, j’ai créé les « Cafés déclic » (autour des actions d’écologie de vie appliquées au quotidien dans les familles), et « l’Atelier de la Bonne humeur », à l’époque dédié uniquement aux femmes, dans le cadre de ma collaboration étroite avec une de mes associations partenaires de cœur luttant contre le cancer du sein (Au sein des femmes). J’ai aussi lancé des ateliers autour de la naturopathie, la phytothérapie, la sophrologie etc., avec des partenaires de tous horizons.
Le sujet central de « Citoyens en action » (et fil rouge de ma vie !) est : comment développer la joie de vivre au quotidien et vivre en harmonie ensemble sur notre terre mère ?
A mon sens cela passe par devenir « citoyen de sa vie » et donc reprendre le pouvoir doux et positif sur sa vie, sa santé, sa joie. Et donc ne plus subir. Pour cela, il s’agit à mes yeux d’une part, de comprendre (par exemple les grands principes de fonctionnement de ma santé) et d’autre part, d’apprendre à faire et à agir… alors seulement je peux prendre soin de moi en conscience et en action.
Et après plus de 10 ans en tant que cadre dans des grands groupes, j’ai repris le chemin de l’école pour faire de ma passion, mon métier !
Formation
Je suis animée d’une grande curiosité, qui m’a permis de m’enrichir de nombreuses sources depuis 20 ans :
- Diplôme de Formation supérieure en hygiène de vie à l’Université des sciences de l’Homme et de l’environnement (sous la direction du Pr Grégoire Jauvais à Anglet). Spécialisé en bio-nutrition et repositivation mentale.
- Stages et séminaires de naturopathie (Irène Grosjean …)
- Formations de Logique émotionnelle
- Stages de sophrologie, induction hypnotique et diplôme en repositivation mentale
- Formations de cuisine crue et nutrition
- Séminaire Wim Hof, respirations hyperoxygénantes et exposition au froid
- Chant lyrique et pratique du yoga du son
- Pratique du yoga (Iyengar, postural) depuis 2003
- Théâtre, improvisation théâtrale et formation à la comédie musicale improvisée
Mais bien plus important que cela, c’est l’expérience accumulée au fil des ans, dans la pratique, les ateliers, les collaborations précieuses avec des partenaires de grands savoirs et savoir-faire, et auprès de tous ceux qui m’ont fait confiance.
