Coaching Vitalité à Bordeaux & Consultations
Je vous propose le programme Be happy Get stronger ! Un Coaching Vitalité à Bordeaux utilisant les nombreux outils dont je dispose.
Tout rendez-vous peut se faire en présentiel ou en distanciel (téléphone, visio, Zoom, WhatsApp etc.), en français ou en espagnol.
Le type d’accompagnement se décide ensemble en fonction de votre besoin : une séance « Bilan de Vitalité » pour faire le point, un Coaching Vitalité rapproché pour vous donner de l’élan, ou un accompagnement plus rythmé dans le temps, toujours dans la douceur et la progressivité, à l’écoute de vos réactions et de vos besoins !
Décidé(e) à retrouver votre vitalité globale ?
Le programme Be happy Get stronger
Prendre en main sa santé dépasse à mon sens la résolution d’un dysfonctionnement physiologique et va toucher à la sphère mentale, émotionnelle… et finalement avoir un effet transformatif fondamental sur soi et sa vie. Car tout est lié.
Si vous avez envie d’un engagement fort pour restaurer votre santé et développer votre plein potentiel de vitalité, je mets à votre disposition un coaching exclusif boosté par la synergie de mes pratiques.
Je vous propose Be happy, Get stronger !, un programme original et global qui allie tous mes outils sur plusieurs séances personnalisées en fonction de vos besoins déterminés à l’issue de la première consultation ( Bilan de Vitalité) :
- Coaching alimentaire et en hygiène de vie
- Logique émotionnelle, un outil pratique et puissant pour réduire l’impact des émotions négatives
- Repositivation mentale
- Relaxation profonde pour apprendre à lâcher prise et à mieux gérer ses émotions (respiration, méditation, sophrologie, visualisation etc.)
- Gestion du stress
- Outils de l’hormèse avec techniques respiratoires puissantes (méthode Wim hof), anti-inflammatoires, amélioration de la santé, du mindset (force mentale !)
- Outils de développement personnel
Be happy, Get stronger ! – Starter
Coaching sur 2/3 mois
- 1 Bilan de Vitalité de 2 heures (détaillé ci-dessous)
- 2 séances de suivi personnalisées* d’1 heure chacune, avec envoi de votre plan de vitalité ajusté à l’issu de chaque RDV
- Suivi par mail et WhatsApp pendant toute la durée du coaching (5j/7)
*en fonction de vos besoins révélés par le Bilan de Vitalité : suivi naturopathique, conseil en alimentation vivante, Logique émotionnelle, gestion du stress, techniques respiratoires etc.
Tarif : 260 €* (65€ l’heure de consultation)
*Facilités de paiement
Be happy, Get stronger ! – Go
Coaching de suivi sur 3/4 mois
- Ce coaching intervient après le précédent incluant le Bilan de Vitalité
- 4 séances personnalisées* d’1 heure chacune avec avec envoi de votre plan de vitalité ajusté à l’issu de chaque RDV
- Suivi par mail et WhatsApp pendant toute la durée du coaching (5j/7)
*en fonction de vos besoins révélés par le Bilan de Vitalité : suivi naturopathique, conseil en alimentation vivante, Logique émotionnelle, gestion du stress, techniques respiratoires etc.
Tarif : 240 €* (60€ l’heure de consultation)
*Facilités de paiement
Be happy, Get stronger ! – Master
Coaching sur plus de 6 mois
- 12 séances personnalisées* (incluant le Bilan de Vitalité)
- Suivi par mail et WhatsApp pendant toute la durée du coaching (5j/7)
*en fonction de vos besoins révélés par le Bilan de Vitalité : suivi naturopathique, conseil en alimentation vivante, Logique émotionnelle, gestion du stress, techniques respiratoires etc.
Tarif : sur devis*
*Facilités de paiement
Bilan de Vitalité
Première consultation
Avant la consultation je vous enverrai un Questionnaire pré-bilan de Vitalité à remplir et à me retourner pour analyse avant notre RDV.
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Séance logique émotionnelle
Les émotions positives ou négatives nous traversent depuis notre naissance. Elles nous rendent vivants, vibrants… elles tissent nos vies de couleurs, elles sont notre inspiration aussi !
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