Naturopathe à Bordeaux et au Bouscat

  🌿🌳 Avant les symptômes, avant les maladies, il y a toujours un terrain. Notre organisme est une merveilleuse intelligence adaptative. Chaque jour, il régule, répare, élimine. Mais comme une terre cultivée qui a besoin d’être nourrie pour donner de beaux fruits, notre terrain a besoin de conditions favorables pour exprimer pleinement sa vitalité. Dans […]

Je suis rentrée chez moi il y a quelques jours seulement. L’odeur de la fumée était encore bien présente. Les abords des fenêtres, le canapé, le lit étaient couverts de cendres. J’ai eu l’envie de souffler dessus, et je me suis surprise à observer la légèreté de ces pétales gris, leur délicatesse infinie à se […]

Les fruits sont de véritables concentrés de vie : riches en vitamines, minéraux, polyphénols antioxydants, fibres, eau structurée et enzymes naturelles, ils apportent à nos cellules les matériaux dont elles ont besoin pour fonctionner, réparer et produire de l’énergie. Et par forte chaleur, leur richesse en eau contribue à une hydratation profonde. Leur digestion est […]

Il y a quelques jours, j’étais à la plage avec des amis. C’était la fin de journée, et l’océan brillait d’intenses reflets argentés comme si un immense banc de sardines était venu frétiller à la surface. J’ai sorti une belle pêche de mon sac et j’ai commencé à la manger. Quelqu’un m’a alors demandé si […]

Avec les fortes chaleurs, on perd beaucoup d’eau, on se déshydrate, souvent sans s’en apercevoir.   Pour rappel, l’eau est essentielle et participe au fonctionnement de la circulation sanguine, l’hydratation des tissus, la digestion, la thermorégulation et la communication hormonale entre les organes dans tout l’organisme… Parfois on pense être suffisamment hydraté (car on a […]

Je reviens d’un congrès passionnant sur la mitochondrie, avec des chercheurs, des physiciens, des médecins, des penseurs… un de ces espaces rares où la science, la médecine et la conscience semblent dialoguer. J’ai été particulièrement impactée par la conférence de Pierre Etchard, en ouverture du congrès. Une phrase m’est restée : notre cerveau déteste l’incohérence. […]