Naturopathe et coach,
spécialisée en nutrition
et repositivation mentale.
* Plus d’autonomie, plus de résilience, plus de joie !
Qui suis-je ?
Une naturopathe à Bordeaux et au Bouscat.
Bonjour,
Je m’appelle Zineb Réghay, je suis une naturopathe joyeuse, humaniste et passionnée du vivant !
Je crois que la vie vaut d’être vécue pleinement, en étant soi-même, en pleine vitalité et conscience, et connecté(e) à notre joie intérieure et à ce qui nous fait vibrer !
Je vous aide à transformer positivement votre vie en vous offrant un accompagnement exclusif de 3 à 6 mois, le programme Be happy, Get stronger !
C’est une approche complète pour développer votre force vitale, retrouver votre santé et votre joie de vivre, qui allie efficacité et douceur.
Au plaisir de vous accompagner sur ce beau chemin !
Zineb
Coaching
Be happy Get stronger ! Un programme exclusif pour votre transformation positive. Un coaching sur mesure alliant tous les outils que je propose pour développer votre plein potentiel.
Atelier de cRusine
Des recettes saines et savoureuses, végétales, sans gluten, sans lactose, sans cuisson, faciles, jolies et plein de conseils et astuces revitalisantes !
Atelier de Relaxation profonde
Se ressourcer, respirer, libérer les tensions… pour se régénérer et se faire du bien !
Consultations Naturo
Bilan de Vitalité et Consultations de suivi naturopathiques, pour la mise en place de votre rééquilibrage alimentaire, de vos routines d’hygiène vitale pour retrouver votre santé, votre légèreté et vous sentir en pleine forme.
Atelier de la Bonne Humeur
Pour prendre soin de vous, lâcher prise. Un vrai moment de détente et de rire ! La pêche garantie à la sortie !!
Stages détox & bien-être
Détox globale (corps et émotions !) et une grande bouffée d’oxygène, de soin et d’humanité joyeuse dans des lieux magnifiques en pleine nature, avec des programmes ressourçants, variés et composés avec amour.
Blog
Des articles sur tous ces sujets qui me passionnent, pour être plus en forme, plus vibrant, plus vivant ! Et plus joyeux of course !
Séance de Logique émotionnelle
Un outil pratique de reprogrammation positive pour diminuer l’impact des émotions négatives et mieux gérer le stress.
Atelier de Respirations hyperoxygénantes
Inspirée de la méthode Wim Hof, une technique d’hormèse puissante, anti-inflammatoire, qui renforce l’immunité, les résistances, la vitalité, le mental, la gestion des émotions. What else !
Professionnels
Prévention, alimentation, gestion du stress et des émotions… tables rondes, conférences, ateliers, coaching, animations : du sur mesure pour entreprises, collectivités, scolaires, cantines.
Décidé-e à retrouver votre joie de vivre et votre pleine vitalité ?
Voici mon interview à Radio France pour vous donner un aperçu de mon approche !
Bienvenue !
Pour recevoir mes astuces naturo, recettes, infos ateliers, stages, articles…
abonnez-vous à ma newsletter !
Zineb Réghay
Tél : 06 50 75 68 62
Email : zineb.reghay@yahoo.com
Consultations et ateliers :
116 rue François de Sourdis
33 000 Bordeaux
Tram A – arrêt Hôtel de police
145 avenue de la Libération
33 110 Le Bouscat
Tram D – arrêt Calypso
Contactez Moi !
Consultations en présentiel et en distanciel par WhatsApp, Zoom etc.