Ateliers bien-être à Bordeaux

J’aime le collectif ! La fraternité, la sororité, le soin les uns des autres…tout ce qui naît de magique dès l’instant où l’on est dans un cocon de bienveillance, de douceur. Ce regard de l’autre qui est réparateur, cette écoute précieuse. Et de tout cela émerge la joie !

Les ateliers font partie de l’approche globale que je poursuis depuis 2008 : partager des clés de compréhension et des outils d’action, pour devenir acteur de sa santé, de son bien-être, de sa vie…et ainsi développer la joie de vivre au quotidien !

Je vous propose des temps pour renforcer votre énergie vitale, votre immunité et votre mental, pour gérer le stress et diminuer l’impact des émotions ‘négatives’ (qui consomment beaucoup d’énergie !), pour vous relaxer en profondeur et vous régénérer, pour apprendre une cuisine saine et revitalisante… et à chaque fois dans un espace de douceur, de rire et de bonne humeur !

Inspirée de la méthode Wim Hof, une technique d’hormèse puissante, anti-inflammatoire, qui renforce l’immunité, les résistances, la vitalité, le mental, la gestion des émotions. What else !

Prochaines dates

Pourquoi participer à un atelier avec une naturopathe à Bordeaux ?

Pour retrouver équilibre et vitalité naturellement
Pour apprendre des techniques simples de bien-être
Pour rencontrer une communauté bienveillante
Pour bénéficier de l’expérience d’une naturopathe certifiée à Bordeaux

À propos de Zineb Reghay, naturopathe à Bordeaux

Praticienne en naturopathie depuis 2008, j’accompagne les personnes souhaitant reprendre leur santé en main naturellement.
Mon approche allie écoute, pédagogie, joie et humanité, pour un accompagnement global et authentique.

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